De mau humor!

Se eu fosse um cão (neste caso, uma cadela) acho que mordia a quem passasse! E porquê todo este mau humor? Ora vejamos:
1- Afinal só poderei mudar-me com o Príncipe em Setembro (e toma lá, espera mais um mês!);
2 - Estou a ganhar coragem para ir fazer um clister para de tarde ir fazer uma ecografia endo-vaginal: 2 coisas horríveis!
3 - Depois de 4 dias a ingerir coisas açucaradas, hoje estou naquela fase de ressaca e, como toda a gente sabe, fica-se com a irritabilidade no máximo!
4 - Ontem fui conhecer o novo centro comercial de Portimão, o Aqua, que tem a primeira H&M e a primeira Primark do Algarve. Pois nada melhor do que ir ver roupa para ficar ainda mais irritada, nada do que eu queria comprar me fica bem: continuo enorme! Mais um verão e não posso vestir aquilo que gosto... Querem saber o que trouxe? Nada...

Do fim-de-semana...

Veio uma tremenda azia, a barriga a fazer uns roncos estranhos e a digestão toda maluca! O que era para ser um dia de descontração transformou-se em 2 dias de bandalheira alimentar porque tenho andado de cabeça cheia, tensa, caída e quis relaxar a todos os níveis sem pensar em nada. Uma gorda em recuperação acha sempre que tem direito a "dias normais" quando na verdade comer porcarias todo o fim-de-semana não tem nada de normal e nós achamos (inicialmente) que sim: ora toma lá dores de estômago que o teu corpo não quer nada disso!

Não, não vou estar aqui cheia de remorsos, a culpabilizar-me e a castigar-me porque isso tem demaiados danos colaterais e estou mais interessada em manter-me à superfície. Não me vou pesar, não vou pensar mais nisto, vou simplesmente começar uma semana em beleza! Sexta-feira tive nova avaliação com a Patrícia, perdi centímetros mas mantive a massa gorda... Tenho um novo treino muito ao estilo Biggest Looser que ela garante que me vai dar um abanão enorme, vou estar sempre a queimar durante quase 2 horas. Amanhã venho contar-vos sobre o dito treino e digo-vos que na sexta só fiz metade para ela me explicar os exercícios e fiquei toda arrebentada! Carga!!!

A normalizar... e coisa nova

Nunca pensei que o meu corpo odiasse o açúcar que sempre lhe dei em doses enormes para adormecer tudo, mas odeia. Como disse ontem, depois dos excessos de domingo em que bolos e álcool se juntaram, na segunda e na terça andei a arrastar pelo chão. Primeiro por esse excesso, depois porque continuei a comer um bolinho aqui e outro ali, alimentando o ciclo e sentindo-me cada vez pior. É verdade que continuo com excesso de peso mas agora tenho o sistema limpo como acho que nunca tinha tido e o meu corpo quer-me afastada do açúcar. Andei realmente intoxicada, a ressacar, um atrofio completo! Ontem já fiz um dia impecável, as dores de cabeça foram abrandando e hoje, ao 4º dia, acordo bem.

Como a nossa mente é lixada e passamos a vida a refugiar-nos nos doces, quando não passam de veneno! Que me sirva de lição, nem tensa com a carta de condução e com o ginásio hei-de meter porcarias à boca! Começar a fazer exercício regularmente e com "público" a assistir é um novo ponto de viragem e eu preciso dele porque continuo gorda! Essa foi a coisa nova que fiz esta semana, a coisa que nunca na vida tive coragem para fazer: fui ver um ginásio para ficar. A adrenalina é parecida ao bungee jumping, a satisfação de ter vencido a primeira etapa (a da decisão) é como ter plantado uma árvore que no dia seguinte já floriu :)

Overdose

Desde segunda-feira, mesmo com o domingo a terminar de forma excelente:
- a minha digestão anda louca, ontem à noite quase parava...
- a minha cabeça dói tanto que chego a andar zonza
- a minha energia varia entre o low e o very low
- o corpo ressaca por mais açúcar pois claro

Pois, o corpo não gosta de açúcar e eu estou com uma overdose dele e preciso limpar:
- 2h de exercício
- água e chá
- nada de hidratos de carbono ao almoço e ao jantar

O Príncipe ficou preocupadíssimo por me ver tão mal e hoje pela manhã já levei sermão: nada de me deixar vencer por ansiedades, estou proibida de chegar à avaliação corporal com mais peso...

Se não sou Elástica porque é que me estico?

Exacto, se eu não sou elástica porque é que tenho a mania de me esticar a pensar que não acontece nada de mal???? Pois é, vamos lá à verdade verdadinha aquela que não agrada mas que é extremamente necessária para eu conseguir avançar. Contrariando as ordens do desafio Guerra aos Kilos, eu hoje pesei-me e o lixado nem é ter perdido os pontos, é ter visto que as minhas suspeitas se confirmavam: de sábado até hoje ainda engordei e estou com 81,5! E porquê? Há duas semanas e meia que ando muito relaxada e a permitir imensas excepções! Primeiro foi comer de tudo em Marrocos (o meu pequeno-almoço, por exemplo, foi sempre panquecas), depois adoeci e por ordem médica, para reduzir vómitos e diarreias, alimentei-me de torradas e coca-cola e deixei de beber água totalmente, e já nestes últimos dias tenho comido bolos, pizza, sem exagerar mas comendo: deu merda!
Talvez tenha que ser mesmo muito rigorosa e postar tudo o que como (coisa que me dá muita preguiça), mas o que não posso mesmo é continuar assim. Bem, se ontem eu procurava um estímulo que me renovasse a força, cá está ele: ver-me engordar novamente para além dos 80 é um impulso brutal para atinar! Hoje foi o 1º dia em que voltei a ter rigor e não há deslizes a registar! Vai seguir-se 1h30 de bicicleta com uma resistência puxadita para suar e começar a entrar no ritmo da coisa. Estava aqui a ler este post da Lebasiana, arregalei os olhos ao ver que ela fez 3 horas diárias de exercício para emagrecer e chegar à excelente forma que tem nos dias de hoje. Talvez eu não aguente 3 horas ainda mas é bem verdade que temos de ir atrás daquilo que queremos, não adianta estarmos sempre a queixar-nos: temos que nos esforçar de verdade!
Estou farta de ser a gaja que pesa mais de 80 kg, ou que tem 80 kg, estou farta de continuar a vestir o 44 e ainda não vestir grande parte da roupa que quero, estou farta da celulite e da flacidez, estou farta de me inibir de fazer certas coisas com medo que olhem para mim, estou farta que a comida controle a minha vida: CHEGA!
This is war!

Tique-Taque

What can I say? Já começou a ressaca, cerro os dentes para fazer uma tremenda força porque tudo o que eu queria agora era um Cadbury... Será que alguém sabe como isto se assemelha ao mais puro dos sofrimentos?