Na terça-feira passada o meu blog fez 1 ano. Amanhã, terça-feira é o meu aniversário e vou fazer 27 anos. Hoje estou de partida para Canidelo em Vila Nova de Gaia. Completei mais um ano do curso de enfermagem e com boas notas e, no último dia de aulas, o professor mais tramado disse-me no meio do seu ar resmungão "por mais que te custe andar no meio dos miúdos, quero ver-te aqui para o ano que estás no lugar certo": acho que foi um elogio :D Vim mostrar-vos o meu cabelo novo:"Vermelho profundo" que me fica a matar! Agora é dar-lhe com todos os champôs e amaciadores para cabelos com tinta e aproveitar :D
Contar-vos que as minha medidas estão um bocadinho diferentes: 22 de Junho
Braço - 33 cm
Peito- 104
Cintura - 89 cm
Anca - 109 cm
Perna - 63 cm
12 de Julho
Braço - 32 cm
Peito - 101 cm
Cintura - 86,5 cm
Anca - 106 cm
Perna - 61 cm
Estou a conseguir estar em paz comigo mesma, consigo até só me pesar às sextas para o Desafio Zen, todos os dias avanço um pouco, sorrio para o meu reflexo no espelho e posso finalmente dizer que estou feliz! Não, ainda não estou com um peso dito normal mas gosto muito de mim! Aproveitando a mensagem do Desafio da Matilde (vejam aqui) quando voltar de férias, vou para um ginásio: enfrentar um dos meus maiores medos mas que precisa ser ultrapassado e estes dias serão também para eu pensar que os meus medos não podem nunca ser maiores do que aquilo que me faz bem! E, porque o post de hoje é feito em jeito de balanço, quero agradecer-vos a todas que me acompanham, que comemoram comigo, que me põem para cima, que são tão importantes na minha vida. E para o meu Príncipe que se viu grego para conseguir uma semana de férias para me dar um aniversário de sonho, é pouco dizer "obrigado" a alguém que é meu amigo, meu confidente, meu companheiro, meu amante, minha gargalhada, mão que não larga a minha :)
Dia de pesagem, dia de medir as banhitas (faz de conta que são pequeninas e que posso usar diminutivos nelas...!)
01/05/2010
Peso: 81,4
braço esquerdo 33cm
braço direito 33cm
coxa esquerda 61cm
coxa direita 60cm
anca/quadril 107cm
cintura 89cm
peito 104cm
08/05/2010 Peso: 79,1
braço esquerdo 32cm
braço direito 33cm
coxa esquerda 61cm
coxa direita 60cm
anca/quadril 107 cm
cintura 86cm
peito 105cm
Aproveitando a onda de emagrecimento, voltei a lembrar-me do IMC (Índice de Massa Corporal) e do significado que ele tem para mim desde que comecei nesta RA. Vejam esta tabela de referência de IMC e os riscos correspondentes:
Aos 99,7, o meu IMC era de 35,3, eu tinha acabado de fazer 26 anos e sentia-me acabada, tanto a nível físico como psicológico, como uma bola de neve que se forma ora com 1 kg a mais ora com cada vez menos auto-estima. É verdade que me decidi a mudar porque precisava sentir-me mais bonita quando só via um monstro no espelho. Mas outro grande impulso para essa mudança foi começar a sentir-me doente: colesterol nos 300, veias das pernas a empolarem, dores horríveis nas costas e nas articulações, mãos e pés inchados, cansaço constante e logo eu que estou na área da saúde e sei exactamente tudo o que isso significa, não podia fechar os olhos. Agora, com 79,1 o meu IMC é 28 e continuo a estar classificada como "acima do peso"...
Caber no biquini dos meus sonhos é muito importante para mim, mas a minha meta é ter o IMC abaixo de 25 para estar viva e vestir mil biquinis e viver tudo ao máximo numa longa vida!Calculem o vosso (aqui) e agarrem-se à vida agora, com muita força :D e no verão desfilarão essa vida maravilhosa na praia!
Day 12 - A song that describes you (Uma canção que te descreve) :) acho que é esta:
Dizer que os fins-de-semana têm uma tendência natural para estragar qualquer dieta não é novidade nenhuma, no meu caso é que é incrível que engorde logo 1 kg... Ainda por cima foi o aniversário da minha irmã (fez 18 anos!), ou seja, houve doces, muita comida e muito álcool...E volto a ter que dar o coiro para perder o peso ganho durante esta semana: bah, que sina a minha! Como já vos tinha dito, inscrevi-me num desafio (Luta de Guerreiras) até Agosto que começou neste sábado e estes são os meus dados iniciais:
braço esquerdo 33cm
braço direito 33cm
coxa esquerda 61cm
coxa direita 60cm
anca/quadril 107 cm
cintura 89cm
peito 104cm
Ainda bem que vai ser a semana do chá porque vou beber bastante para ver se a coisa volta ao normal (pois, o meu normal são os 80, está visto!)
Sobre o encontro da Blogosfera, dia 15 não posso porque vai haver um almoço do grupo de viagem a Marrocos, mas sugiro dia 22 de Maio. A Gatinha sugeriu o OpArt e, claro, quero que isto seja organizado em conjunto e portanto venham sugestões tanto de locais como de horários para podermos combinar :)
Day 08 - A song that you can dance to (Uma canção que te faz dançar): é mesmo esta!
"Vermelho profundo" que me fica a matar! Agora é dar-lhe com todos os champôs e amaciadores para cabelos com tinta e aproveitar :D
