Acordar gorda

Há 2 dias que acordo gorda. Sabem como é aquela sensação de estarmos enormes, inchadas, com dificuldade em respirar, com dificuldade de nos encararmos no espelho? Pois, estou assim. Já comecei a estudar a matéria deste ano do curso de enfermagem e não tenho conseguido evitar comer um pouco mais... Sei do efeito bola de neve que é o "ansiedade-come-angústia-come-engorda-frustração-come" e quero que pare. Ainda tenho que andar muito até me sentir totalmente segura... Tipo, adorava ir para aulas de dança e continuo sem ter tomates! E a ideia de regressar à universidade assusta-me! Tenho que fazer o exame de condução no mês que vem e tenho medo... Exacto: gorda em pânico, gaja medricas...