Esta é a única imagem que não é minha...mas de manhã só me lembrei que devia ter tirado uma foto quando já tinha bebido o sumo. Seja como for, dá para perceber a ideia. O pequeno-almoço foi um sumo deste tamanho, feito de laranjas, maçãs e pêras.
Tomates cherry, maçãs, pêra, bananas, papaya, pepinos, espinafres, couve normal e salsa (que me esqueci de incluir na imagem) e couve portuguesa. Isto tudo...durante todo o dia em forma de sumo. E ainda vou beber o que me resta até ao fim da noite. Ok, confesso que os tomates cherry fui comendo assim, inteirinhas...sem ser no sumo. Deliciosos! E já agora, ter isto tudo na mesma imagem não significa que meti tudo no mesmo sumo, foi apenas para terem melhor noção das quantidades, porque se mostrasse apenas o sumo já feito, não adiantava muito. Mas bananas e maçãs combinam muito bem com todos os verdes, incluindo o aipo (que desta vez infelizmente não tinha em casa). Resumindo, tudo coisas extremamente nutritivas, portanto garanto que não se passa fome absolutamente nenhuma, por incrível que possa parecer para algumas pessoas (eu também já estive do outro lado e sei bem que os vossos pensamentos neste momento não devem ser muito diferentes de..."esta moça perdeu o último parafuso"...Nevermind, eu não me importo:)
Para beber além do sumo...apenas água e chá verde
Até ao fim da noite...apenas verdes -
pepinos, espinafres e salsa. Pena não
ter aipo...mas amanhã já trato disso.
Até à próxima sessão de fotos!
