...Deu para concluir que Yoga é uma coisa, e Pilates é outra, bem diferente. De tanto contrair os abdominais durante a aula toda o mais lógico seria que tivesse ficado com dores nessa zona, mas não...Em vez disso, hoje basicamente não sinto a coluna. Enfim, não há de ser nada. Ao menos é a única coisa que me dói, podia ter sido bem pior. Portanto, para quem perguntou, posso dizer que a apreciação geral foi muito positiva, por isso na Sexta-feira há mais.
