Com a aproximação do Verão, do calor e das férias na praia, não posso deixar de me pronunciar sobre um fenómeno ao qual voltámos a assistir mais uma vez, e que acontece religiosamente todos os anos - os blogues enchem-se de fotos de modelos com corpinhos danone em biquinis minúsculos, quase numa tentativa de motivar as bloggers a deixar as belas das batatas fritas, os donuts e cupcakes idolatrados durante o resto do ano, e em vez disso começar a seguir rigorosamente uma panóplia infindável de dietas loucas, cujos lemas são sempre a restrição, a privação e a punição. E depois dos excessos cometidos durante todo o ano, de repente é só vê-las a comer "por cores", a contar calorias, a passar fome e a suar horas a fio no ginásio, à espera de um milagre que nunca chega a acontecer e só aumenta a sua frustração. Frustração essa que as leva a concluir sempre e inevitavelmente "bolas, como tão pouco e farto-me de fazer exercício, e nem assim consigo emagrecer!". E a seguir toca a besuntar-se com uma tonelada de cremes e a entupir-se com depuralinas, reductil, cla e hepabil, queixando-se dia e noite da celulite, essa malvada, que se recusa a desaparecer.
Mas será que sou a única que consegue perceber sem problemas o porquê de não conseguirem emagrecer e manter os resultados? A única coisa que estão a fazer ao comer assim é alterar o metabolismo e acumular gordura, em vez de a queimar! Isto, por não dizer que as famosas dietas ricas em proteínas que vos foram prescritas por uma doutora muito conhecida são a origem de problemas como a obstipação, dores de cabeça, inflamação e os mais variados entupimentos...que depois fazem questão de "curar" com mais uma tonelada de comprimidos, chás "naturais" e mais produtos que apenas agravam os problemas. Claro que cada um é livre de fazer o que bem entender. Eu apenas aviso que se por acaso querem eliminar as gorduras de vez e manter os resultados, a última coisa que devem fazer é uma dieta! Muito menos uma dieta rica em proteínas e pobre em hidratos de carbono. Errado, muito errado! Mas para quem não acredita, no fim os resultados falam por si.
