A Saúde Plena Não É Um Mito. O Nosso Aspecto Físico E Saúde Mental Reflectem Sempre Aquilo Que Se Passa No Nosso Interior

Para mim, este homem é a personificação da saúde física, emocional e mental plenas. Neste momento deve estar a dar a volta à não sei quantos Estados de bicicleta, comendo apenas fruta, vegetais e sementes e fazendo exercício ao ar livre, literalmente onde calhar. Não me parece que tenha qualquer tipo de sinais de fraqueza, falta de massa muscular ou défices nutricionais, tendo em conta que é crudivorista a 100% há 10 anos.  Antes pelo contrário, e aposto que muita gente gostava de ter a clareza mental e o aspecto físico que ele tem. Inspirador, é o que ele é para mim.